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Ton Workbook d'Auto Coaching

Inspiration

L'auto Coaching comme son nom l'indique, c'est un coaching en développement personnel,

réalisé PAR TOI MEME.

C'est la faculté de réussir

  • à te guider, à faire des prises de conscience,

  • à te motiver

  • et à définir des plans d'actions pour atteindre tes objectifs,

 

Et tout ca, par toi-même !  

 

Cool non ? 

 

En résumé :

TU ES TA PROPRE COACH ET TU AVANCES SEULE A TON RYTHME 

VERS LA RÉALISATION DE TON OU TES OBJECTIFS 

L'Auto Coaching qu'est ce que c'est ?

Tu as la sensation que

  • Tu sais plus vraiment qui tu es, ce que tu veux

  • Le futur te fais peur, tu as du mal à te projeter

  • Tu as du mal à prendre des décisions, à faire des choix

  • Tu ne sais pas prioriser ce qui est important pour toi

  • Tu n'as aucune idée de comment faire un plan d'action concret

  • Tes émotions te submergent, tu es souvent angoissé, stressée

  • Tu n'as pas les relations dont tu rêves

  • Tes pensées te tirent souvent vers le bas

  • Quelque chose t'empêche d'avancer, de prendre les devants dans ta vie

  • Tu te sens bloquée

  • Tu n'es pas tout a fait heureuse et pourtant tu as tout pour l'être

  • Tu te sens noyée dans tes problèmes, tes soucis, tes difficultés

  • Tu n'arrives pas à tenir tes résolutions et tes engagement envers toi même

  • Tu lis des tas de livres de développement personnel mais ça ne marche pas sur toi...

ALORS CET AUTO COACHING EST FAIT POUR TOI  !!!

Pourquoi ça fonctionne ?

L'AUTO COACHING EST UNE PUISSANTE MÉTHODE DE QUESTIONNEMENT CENTRÉE SUR TOI

Ainsi en te posant les bonnes questions, tu deviens actrice de ta vie et tu passes à l'action, ce qui te permet de lever les freins immédiats à ta réussite et d’accéder sereinement et rapidement à la réalisation de ton ou tes objectifs.

Les avantages de l'Auto Coaching

Cet Auto Coaching va te permettre de

  • Faire le point sur toi, ta personnalité, qui tu es vraiment et ta situation actuelle

  • Transformer ton état d'esprit et activer tes ressources personnelles

  • Définir tes valeurs, tes priorités

  • Réfléchir à tes objectifs, tes envies profondes pour toi, pour ta vie

  • Poser tes intentions, faire des exercices de visualisation

  • Prendre conscience de tes problèmes et mettre en place un plan d'action concret pour les résoudre les uns après les autres étape par étape

  • Apprendre à vivre tes émotions et à gérer tes relations

  • MAIS AUSSI DE...

​​

  • Faire le plein de conseils pour entretenir un Mindset (état d'esprit) CRÉATEUR et savourer une vie sereine et remplie de gratitude

Renverser du sable

Le cout 

L'auto-Coaching est plus accessible et moins coûteux qu'un coaching 1:1 avec un ou une Coach.

Devenir plus autonome

L'auto Coaching permet de te responsabiliser.

En effet tu ne vas dépendre que de toi pour utiliser les outils mis à ta disposition et tu vas prendre la bonne habitude de te tourner vers toi pour résoudre tes problématiques et trouver la réponse en toi.

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Et tout cela pour un investissement exceptionnel de seulement 27€

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